Come bere di più sul luogo di lavoro

Come bere di più sul luogo di lavoro

Nel corso della giornata l’organismo ha bisogno di una corretta idratazione affinché le prestazioni fisiche e cognitive siano ottimali. Tutti siamo consapevoli delle notevoli proprietà benefiche dell’acqua: bere acqua aiuta per esempio ad affrontare meglio...
Nuove sostanze inquinanti nelle acque

Nuove sostanze inquinanti nelle acque

Le norme che regolamentano la qualità delle acque destinate al consumo umano si evolvono costantemente. Si aggiornano le conoscenze scientifiche sull’impatto che certe sostanze contenute nell’acqua potabile hanno sulla salute umana, ma anche gli strumenti...
Acqua dura, cosa si intende nello specifico

Acqua dura, cosa si intende nello specifico

L’acqua dura è un’acqua ricca di calcare. Il calcare è costituito sostanzialmente da calcite (carbonato di calcio) e si forma nelle acque a causa dello scioglimento di rocce calcaree nel percorso dell’acqua dalla fonte alla valle. I sali di calcio e di...
Perché preferire l’acqua del rubinetto

Perché preferire l’acqua del rubinetto

Stando agli studi condotti sulla qualità dell’acqua del rubinetto nei Paesi dell’Unione Europea, l’Italia ha una delle acque migliori, si colloca infatti al quinto posto dopo la Svezia, l’Austria e l’Ungheria. Il nostro territorio ha...
Bere fuori casa: la borraccia è la migliore alleata

Bere fuori casa: la borraccia è la migliore alleata

Garantire al proprio corpo il giusto apporto di liquidi è fondamentale per il benessere mentale e fisico. L’acqua deve essere bevuta in ogni momento della giornata, a partire da quando ci si sveglia al mattino; deve essere portata con sé sul luogo di lavoro,...
Bere più acqua, trucchi e consigli utili

Bere più acqua, trucchi e consigli utili

L’assunzione giornaliera di 2-2,5 litri di acqua è fondamentale per il benessere del nostro organismo dal punto di vista psicofisico. Secondo alcuni esperti, fa bene bere acqua a digiuno la mattina appena ci si sveglia; altri parlano di acqua calda e limone come...